Boter smeersel
Geen glycemische index4/10
Glycemische index nog niet gemeten
1 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 4/10
- Geen toegevoegde suikers
- Zeer hoog gehalte aan verzadigd vet
Boter smeersel heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Biedt gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten, kalium en nuttige voedingsvezels die een stabiele bloedsuikerspiegel ondersteunen.
avocadocrème - GL 2 per 100 g Bevat aanzienlijk meer eiwitten en calcium en levert darmvriendelijke probiotica zonder de hoge belasting van verzadigd vet.
Mengsel van gewone Griekse yoghurt en gepureerde tomaat, gekruid met kruiden
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Boter smeersel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
720
Calorieën
1 g
Koolhydraten
0.5 g
Eiwit
80 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 720 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 80 g |
| Verzadigd | 30 g |
| Onverzadigd | 50 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
80%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suikers
- Lage glycemische impact
- Minimaal bewerkt zuivelproduct
- Zeer hoog gehalte aan verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Mist essentiële voedingsstoffen en vezels
Allergenen
Bevat: melk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Boter smeersel?
De glycemische index van Boter smeersel is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is Boter smeersel goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Boter smeersel is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Boter smeersel in de Logi-app, met jouw portie.
