Balkan witte kaas
Glycemische index nog niet gemeten
- Goede bron van eiwitten
- Hoog natriumgehalte
Balkan witte kaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Het biedt een hogere verhouding eiwitten tot calorieën met aanzienlijk minder verzadigd vet en natrium.
magere ricotta - GL 1 per 100 g Het is vrijwel vetvrij en bevat geen toegevoegd zout, waardoor het hartgezonder is voor mensen die insulineresistentie onder controle moeten houden.
magere hüttenkäse - GL 1 per 100 g Het is volledig vrij van verzadigde dierlijke vetten en natrium, en biedt een neutraal profiel dat gunstig is voor de metabole gezondheid.
Stevige tofu
Vormen van Witte kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Balkan witte kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 14 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 13 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Laag koolhydraatgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Balkan witte kaas?
De glycemische index van Balkan witte kaas is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Balkan witte kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Balkan witte kaas is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Witte kaas heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Witte kaas in deze database heeft halfvolle witte kaas de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Balkan witte kaas in de Logi-app, met jouw portie.
