Bryndza
Geen glycemische index5.5/10
Glycemische index nog niet gemeten
2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 5.5/10
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
Bryndza heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 6 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bryndza is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
260
Calorieën
2 g
Koolhydraten
17 g
Eiwit
21 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 17 g |
| Vet | 21 g |
| Verzadigd | 14 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat calcium en mineralen
- Hoog natriumgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Allergenen
Bevat: melk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bryndza?
De glycemische index van Bryndza is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Bryndza goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Bryndza is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Bryndza in de Logi-app, met jouw portie.
