Colby Jack kaas
Geen glycemische index5/10
Glycemische index nog niet gemeten
1.5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 5/10
- Laag koolhydraatgehalte
- Hoog verzadigd vet
Colby Jack kaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 20 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Colby Jack kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Colby Jack kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 eetlepel | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kop | 113 g |
Voedingswaarden (per 100g)
370
Calorieën
1.5 g
Koolhydraten
23 g
Eiwit
30 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 1.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 23 g |
| Vet | 30 g |
| Verzadigd | 19 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 620 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Laag koolhydraatgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Goede eiwitbron
- Hoog verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Geen vezels
Allergenen
Bevat: melk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Colby Jack kaas?
De glycemische index van Colby Jack kaas is nog niet gemeten. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Is Colby Jack kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Colby Jack kaas is niet gemeten. Met 1.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Colby Jack kaas in de Logi-app, met jouw portie.
