Voedingsmiddelen zonder soja
10.075 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder soja: geen tofu, sojasaus, edamame, sojamelk of sojaproteïne. Veel verpakte sauzen en vleesvervangers bevatten soja — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
runderwangen Geen glycemische index — 6/10 
rundpens Geen glycemische index — 7/10 
Rundvet Geen glycemische index — 2/10 
Rundvet Geen glycemische index — 2/10 
Rundvlees Geen glycemische index — 7/10 
Rundvlees bifteki Geen glycemische index — 6/10 
rundvlees chorizo Geen glycemische index — 3/10 
Rundvlees met bosuitjes Geen glycemische index — 8/10 
rundvlees pancetta Geen glycemische index — 3/10 
Rundvlees shawarma Geen glycemische index — 6/10 
rundvlees worstomhulsel Geen glycemische index — 6/10 
rundvleesfilet Geen glycemische index — 8/10 
rundvleesgelatine Geen glycemische index — 7/10 
rundvleeslever Geen glycemische index — 8/10 
Rundvleesroulade Geen glycemische index — 7/10 
rundvleessoep Geen glycemische index — 6/10 
rundvleesstaafje Geen glycemische index — 3/10 
rundvleessteak Geen glycemische index — 8/10 Rundvleessucuk Geen glycemische index — 3/10 
Sablevis Geen glycemische index — 9/10 
saccharine Geen glycemische index — 4/10 
saffloerolie Geen glycemische index — 4/10 
Saffraan Geen glycemische index — 8/10 Saffraan Geen glycemische index — 8/10 saffraanbouillon Geen glycemische index — 9/10 saganaki kaas Geen glycemische index — 4/10 Saint-Marcellin kaas Geen glycemische index — 4/10 Sainte-Maure-kaas Geen glycemische index — 5/10 Saitenwurst Geen glycemische index — 3/10 
saladedressing Geen glycemische index — 4/10 salamella Geen glycemische index — 4/10 
salami kaas Geen glycemische index — 4/10 Salami met 30% minder vet Geen glycemische index — 4/10 salami met groene peperkorrels Geen glycemische index — 3/10 Salami met hazelnoten en pistachenoten Geen glycemische index — 3/10 
San Pellegrino met limoen Geen glycemische index — 9/10 sardineolie Geen glycemische index — 5/10 
Sardines Geen glycemische index — 9/10 
Sardines Geen glycemische index — 8/10 
Sardines in water Geen glycemische index — 8/10 sashimi Geen glycemische index — 9/10 sashimi vis Geen glycemische index — 9/10 Sashimi-tilapia Geen glycemische index — 9/10 
sassafras-extract Geen glycemische index — 2/10 
Sauvignon blanc wijn Geen glycemische index — 3/10 
Scamorza kaas Geen glycemische index — 5/10 
Scampi (raw) Geen glycemische index — 9/10 Schaaldieren met kurkuma en ontstekingsremmende kruiden Geen glycemische index — 9/10 
schaapvlees Geen glycemische index — 6/10 
Schapenkaas Geen glycemische index — 6/10 Scheermesje Geen glycemische index — 9/10 
Schelpdieren Geen glycemische index — 8/10 schelpdieren in schelpenbouillon Geen glycemische index — 7/10 
schelvis Geen glycemische index — 9/10 
schelvis Geen glycemische index — 9/10 
scholfilet Geen glycemische index — 9/10 schorpioenvis Geen glycemische index — 9/10 schorpioenvis Geen glycemische index — 9/10 Schotse whisky Geen glycemische index — 1/10 Schouderham Geen glycemische index — 6/10 Schouderlap Geen glycemische index — 7/10 seekh kebab Geen glycemische index — 6/10 selderijzout Geen glycemische index — 2/10 Selenium (tablet) Geen glycemische index — 2/10 Sepia Geen glycemische index — 9/10 
Serranoham Geen glycemische index — 5/10 
Serranoham plakje Geen glycemische index — 4/10 
Sesamolie Geen glycemische index — 5/10 Sesamolie Geen glycemische index — 6/10 Sfela-kaas Geen glycemische index — 4/10 shaslick Geen glycemische index — 7/10 
sheaolie Geen glycemische index — 3/10 
Sherry Geen glycemische index — 2/10 Sherry Geen glycemische index — 2/10 
Sherryazijn Geen glycemische index — 8/10 Shiitake-dashi Geen glycemische index — 10/10 Shime saba Geen glycemische index — 7/10 
shirataki noedels Geen glycemische index — 7/10 Shochu Geen glycemische index — 2/10 
short ribs Geen glycemische index — 4/10 Silezische worst Geen glycemische index — 3/10 Silica Geen glycemische index — 10/10 
Siliciumdioxide Geen glycemische index — 1/10 Sinaasappelolie Geen glycemische index — 2/10 
Single malt whisky Geen glycemische index — 2/10 
Sint-jakobsschelpen Geen glycemische index — 8/10 Sint-pietervis Geen glycemische index — 9/10 Skagensalade Geen glycemische index — 5/10 
skirt steak Geen glycemische index — 8/10 Skripavac-kaas Geen glycemische index — 5/10 
slagroomsaus Geen glycemische index — 3/10 Slakken Geen glycemische index — 9/10 slangenkopvis Geen glycemische index — 9/10 
Smaakbasis Geen glycemische index — 1/10 smaakdruppels Geen glycemische index — 2/10 Smaakversterker (aminozuren, etc.) Geen glycemische index — 2/10 
Smaakversterker zonder MSG Geen glycemische index — 2/10 Smeerbare margarine Geen glycemische index — 2/10 Smirnoff Ice Zero Sugar Geen glycemische index — 4/10 
Snapper Geen glycemische index — 9/10 
