Matvarer uten soya

10 069 matvarer

Matvarer uten soya: ingen tofu, soyasaus, edamame, soyamelk eller soyaprotein. Mange ferdigsauser og kjøtterstatninger inneholder soya — sjekk etiketten. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Rollmops — 5/10 Rom — 2/10 Romanoost — 5/10 Romessens — 1/10 rømmedressing — 4/10 Romsmak — 2.5/10 Rooiboste — 10/10 Rooiboste med mandelsmak — 10/10 Roquefort — 4/10 Rosa fargestoff — 1/10 Rosa salt — 2/10 Roseekstrakt — 9/10 Rosenvann — 10/10 Rosette-pølse — 3/10 rosévin — 2/10 Rosévin — 4/10 Rosmarin eterisk olje (matkvalitet) — 3/10 Rossiysky-ost — 6/10 Rotisseri kyllinglår og lårdel — 7/10 Royal ost — 5/10 royal red-reke — 9/10 Ruccola- og valnøttpesto — 6/10 Rugwhisky — 2/10 rull med skinke og geitost — 5/10 rullesild — 5/10 Rumpestek — 7/10 Sablefisk — 9/10 Safflorolje — 4/10 Saffran — 8/10 Safran — 8/10 safranbuljong — 9/10 saganaki-ost — 4/10 Saint-Marcellin-ost — 4/10 Sainte-Maure — 5/10 Saitenwurst-pølse — 3/10 Sakkarin — 4/10 salamella-pølse — 4/10 Salami med 30% mindre fett — 4/10 salami med grønn pepper — 3/10 Salami med hasselnøtter og pistasjenøtter — 3/10 Salamiost — 4/10 salat med tre typer ost — 4/10 salatdressing — 4/10 Salt og pepper — 3/10 Salt- og tørkede urter blanding — 3/10 saltet blekksprut — 5/10 Saltet eggeplomme — 3/10 Saltet karamellsirup — 2/10 Saltet kjøtt — 6/10 saltet kokt egg — 4/10 saltet laks — 6/10 Saltet oksebog — 4/10 saltet ørret — 7/10 saltet sild — 6/10 Saltet sild — 5/10 Saltet smør — 5/10 Saltet stør — 5/10 Saltet storfekjøtt — 4/10 Saltet svinefett — 4/10 Saltet torsk — 5/10 Saltet torskespredning — 8/10 San Pellegrino med lime — 9/10 sankt petersfisk — 8/10 sankt petersfisk — 9/10 Sankt Petersfisk-filet — 8.5/10 Sardin — 8/10 Sardin i vann — 8/10 Sardiner — 9/10 sardinolje — 5/10 sashimi — 9/10 sashimi-fisk — 9/10 Sashimi-tilapia — 9/10 Sassafrasekstrakt — 2/10 Sau — 6/10 Saus — 5/10 Sauvignon blanc vin — 3/10 Scamorza ost — 5/10 Scampi (raw) — 9/10 Schlesisk pølse — 3/10 Seared Scallops — 8.5/10 Sedernøttekstrakt — 6/10 seekh kebab — 6/10 Sei — 9/10 sei-filet — 9/10 Seirogn — 6/10 Selen (tablett) — 2/10 sellersalt — 2/10 sennepskrem saus — 4/10 Sennepsolje — 5/10 Serrano skinke skive — 4/10 Serranoskinke — 5/10 Sesamolje — 5/10 Sesamolje — 6/10 sfela-ost — 4/10 shashlik — 7/10 Sheasmør — 3/10 Sherry — 2/10 Sherry — 2/10 Sherryeddik — 8/10 Shiitake dashi — 10/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.