Sei
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Svært lavt fettinnhold
- Lavt fiberinnhold
Sei har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 31. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sei er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
80
Kalorier
0 g
Karbohydrater
18 g
Protein
0.7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt fettinnhold
- Høyt proteininnhold
- Naturlig, ubehandlet produkt
- Lavt fiberinnhold
- Mulig forekomst av spor av kvikksølv
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sei?
Sei har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Sei bra for folk med insulinresistens?
Sei inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Sei i Logi-appen, med din porsjon.
