sei-filet
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- høyt proteininnhold
- minimalt mangfold av mikronæringsstoffer
sei-filet har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sei-filet er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
72
Kalorier
0 g
Karbohydrater
17 g
Protein
0.4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 72 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- svært lavt fettinnhold
- ingen karbohydrater eller tilsatt sukker
- minimalt mangfold av mikronæringsstoffer
- ingen fiber
- moderat natriuminnhold (naturlig)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sei-filet?
sei-filet har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er sei-filet bra for folk med insulinresistens?
sei-filet inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk sei-filet i Logi-appen, med din porsjon.
