Lakseburger

GI 40 · LavtGL 3.6 / stk8/10

Lav GI

40 GI

GL 3.6 per typisk stk (120 g) · GL 3 per 100 g

Logi-score 8/10

Lav glykemisk belastning
Moderat høyt natrium

Lakseburger har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 3.6.

Oppdatert 11. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Lakseburger er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

210

Kalorier

8 g

Karbohydrater

18 g

Protein

12 g

Fett

per 100g

Kalorier	210 kcal
Karbohydrater	8 g
Sukker (totalt)	1 g
Naturlig	0.5 g
Tilsatt	0.5 g
Fiber	1 g
Løselig	0.3 g
Uløselig	0.7 g
Protein	18 g
Fett	12 g
Mettet	2.5 g
Umettet	8 g
Natrium	420 mg

Bearbeidingsgrad

70%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lav glykemisk belastning
Høyt proteininnhold
Minimal prosessering
Moderat høyt natrium
Inneholder noe mettet fett
Lavt fiberinnhold for en patty

Allergener

Inneholder: fisk

Kan inneholde: gluteneggsoyamelksennepsesam

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Lakseburger?

Lakseburger har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 3.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.

Er Lakseburger bra for folk med insulinresistens?

Lakseburger har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Lakseburger blodsukker?

Lakseburger har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.