Laksfilet i tomatsaus
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Laksfilet i tomatsaus har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 12. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Laks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Laksfilet i tomatsaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 4.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på omega-3-fettsyrer
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker fra sausen
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Laksfilet i tomatsaus?
Laksfilet i tomatsaus har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Laksfilet i tomatsaus bra for folk med insulinresistens?
Laksfilet i tomatsaus har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Laks har lavest glykemisk belastning?
Laksfilet i tomatsaus har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Laks i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Laksfilet i tomatsaus i Logi-appen, med din porsjon.
