Lett salat med kokt laks
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
Lett salat med kokt laks har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 25. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lett salat med kokt laks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 5.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lett salat med kokt laks?
Lett salat med kokt laks har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Lett salat med kokt laks bra for folk med insulinresistens?
Lett salat med kokt laks har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lett salat med kokt laks blodsukker?
Lett salat med kokt laks har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Lett salat med kokt laks i Logi-appen, med din porsjon.
