Laksewrap
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Laksewrap har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Laksewrap over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Laksewrap er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat glykemisk belastning
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Inneholder sunne fettstoffer
- ✗ Moderat høyt natrium
- ✗ Lavt fiberinnhold sammenlignet med optimale wraps
- ✗ Inneholder noe tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 190 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 2.1g |
| Naturlig | 1.3g |
| Tilsatt | 0.8g |
| Fiber | 2.2g |
| Løselig | 0.7g |
| Uløselig | 1.5g |
| Protein | 11g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 5g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Laksewrap?
Laksewrap har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Laksewrap bra for folk med insulinresistens?
Laksewrap har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Laksewrap blodsukker?
Laksewrap har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →