Laks marinert i soyasaus
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Høyt innhold av omega-3 fettsyrer
- Moderat natriuminnhold
Laks marinert i soyasaus har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 7. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Laks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Laks marinert i soyasaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av omega-3 fettsyrer
- Utmerket proteinkilde
- Lav glykemisk effekt
- Moderat natriuminnhold
- Lett bearbeidet
- Ingen kostfiber
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Laks marinert i soyasaus?
Den glykemiske indeksen for Laks marinert i soyasaus er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Laks marinert i soyasaus bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Laks marinert i soyasaus er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Laks har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Laks i denne databasen har Laksfilet i tomatsaus lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Laks marinert i soyasaus i Logi-appen, med din porsjon.
