Laks og ferske grønnsaker sushi-rull
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Laks og ferske grønnsaker sushi-rull har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Laks og ferske grønnsaker sushi-rull blant de laveste i glykemisk indeks.
Laks og ferske grønnsaker sushi-rull er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 3g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 4g |
| Mettet | 0.8g |
| Umettet | 2.8g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Laks og ferske grønnsaker sushi-rull?
Laks og ferske grønnsaker sushi-rull har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Laks og ferske grønnsaker sushi-rull bra for folk med insulinresistens?
Laks og ferske grønnsaker sushi-rull har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Laks og ferske grønnsaker sushi-rull blodsukker?
Laks og ferske grønnsaker sushi-rull har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →