Laks og ferske grønnsaker sushi-rull
Lav GI
GL 1.2 per typisk stk (120 g) · GL 1 per 100 g
Laks og ferske grønnsaker sushi-rull har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 9. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Laks og ferske grønnsaker sushi-rull er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 2.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Laks og ferske grønnsaker sushi-rull?
Laks og ferske grønnsaker sushi-rull har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Laks og ferske grønnsaker sushi-rull bra for folk med insulinresistens?
Laks og ferske grønnsaker sushi-rull har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Laks og ferske grønnsaker sushi-rull blodsukker?
Laks og ferske grønnsaker sushi-rull har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Laks og ferske grønnsaker sushi-rull i Logi-appen, med din porsjon.
