saltet kokt egg
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- Høyt proteininnhold
- Svært høyt natriuminnhold
saltet kokt egg har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Egg
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
saltet kokt egg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
180
Kalorier
1.1 g
Karbohydrater
13.5 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 1.1 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 13.5 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 3.7 g |
| Umettet | 8.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder essensielle vitaminer og mineraler
- Svært høyt natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til saltet kokt egg?
Den glykemiske indeksen for saltet kokt egg er ikke målt ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Er saltet kokt egg bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for saltet kokt egg er ikke målt. Med 1.1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk saltet kokt egg i Logi-appen, med din porsjon.
