Stekt egg
Ingen glykemisk indeks7/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- høyt innhold av komplett protein
- fettoxidasjon under steking
Stekt egg har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #173423 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Egg
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekt egg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 large | 46 g |
Næringsinnhold (per 100g)
196
Kalorier
1.1 g
Karbohydrater
13.6 g
Protein
15 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 196 kcal |
| Karbohydrater | 1.1 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 13.6 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 4.2 g |
| Umettet | 8.7 g |
| Natrium | 210 mg |
Bearbeidingsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- høyt innhold av komplett protein
- lav glykemisk belastning
- fettoxidasjon under steking
- potensiell betennelse ved bruk av mettet fett
Allergener
Inneholder: egg
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt egg?
Den glykemiske indeksen for Stekt egg er ikke målt ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Er Stekt egg bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Stekt egg er ikke målt. Med 1.1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Stekt egg i Logi-appen, med din porsjon.
