sardinolje
Ingen glykemisk indeks5/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- rik på omega-3-fettsyrer
- høyt kaloriinnhold
sardinolje har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 26. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sardinolje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
900
Kalorier
0 g
Karbohydrater
0 g
Protein
100 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 900 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 100 g |
| Mettet | 28 g |
| Umettet | 72 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbeidingsgrad
55%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- rik på omega-3-fettsyrer
- ingen karbohydrater eller sukkerarter
- høyt kaloriinnhold
- ingen fiber eller proteiner
- moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sardinolje?
sardinolje har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er sardinolje bra for folk med insulinresistens?
sardinolje inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk sardinolje i Logi-appen, med din porsjon.
