아황산염 없는 식품

10,864개 식품

첨가 아황산염이 없는 식품. 아황산염은 건과일, 와인, 일부 가공식품의 보존제로 사용됨. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

허니듀 멜론 100 g당 GL 6 6/10 허브 치즈 크러스트 100 g당 GL 6 4/10 호박 속 채움 요리 100 g당 GL 6 7/10 호박 캐서롤 100 g당 GL 6 5/10 호박 퓨레 100 g당 GL 6 8/10 호박 퓨레 100 g당 GL 6 7/10 혼합 과일 100 g당 GL 6 7/10 혼합 콩류 조림 100 g당 GL 6 9/10 화이트 빈 딥 100 g당 GL 6 8/10 후디스 케톤 스낵 믹스 100 g당 GL 6 5/10 흰 강낭콩과 버섯 스프레드 100 g당 GL 6 8/10 녹색 렌즈콩 100 g당 GL 6 9/10 커피 원두 100 g당 GL 6.1 8/10 보스크 배 100 g당 GL 6.1 8.5/10 과육이 들어간 과일 요거트 100 g당 GL 6.2 5/10 분말 코티지 치즈 100 g당 GL 6.3 6.5/10 아몬드 페이스트 100 g당 GL 6.3 8/10 혼합 건조 또는 신선 허브 100 g당 GL 6.3 9/10 건조 딜 100 g당 GL 6.3 9/10 구운 렌즈콩 로프 100 g당 GL 6.4 9/10 단단한 무염 두부 100 g당 GL 6.4 9/10 비트와 양파 100 g당 GL 6.4 7/10 자아타르 100 g당 GL 6.4 8/10 통조림 옥수수 100 g당 GL 6.4 6/10 렌즈콩 100 g당 GL 6.4 8/10 냉동 빌베리 100 g당 GL 6.5 9/10 스펠트 겨 100 g당 GL 6.5 9.5/10 구운 천도복숭아 100 g당 GL 6.5 8/10 스프라이트 100 g당 GL 6.5 1/10 라자냐 100 g당 GL 6.5 6/10 혼합 야채 100 g당 GL 6.5 7/10 강꼬치고기 크넬 100 g당 GL 6.6 6.2/10 조리된 귀리 100 g당 GL 6.6 7/10 강황 가루 100 g당 GL 6.7 9/10 유기농 강황 가루 100 g당 GL 6.7 8/10 코카콜라 100 g당 GL 6.7 2/10 강황가루 100 g당 GL 6.7 8/10 아사포에티다 100 g당 GL 6.8 7/10 흰 후추 가루 100 g당 GL 6.8 8/10 망고 100 g당 GL 6.8 6/10 통조림 핀토콩 100 g당 GL 6.8 9/10 보리 100 g당 GL 6.8 6/10 건조 양배추 100 g당 GL 6.9 8/10 트루비아 감미료 팩 100 g당 GL 6.9 3/10 다크 초콜릿 85% 카카오 100 g당 GL 7 8/10 breaded pork cutlet 100 g당 GL 7 4/10 가당 음료 100 g당 GL 7 1/10 가로폰 콩 100 g당 GL 7 9/10 가지 속재료 채움 요리 100 g당 GL 7 7/10 감자 수프 100 g당 GL 7 4/10 강황 캐슈넛 크림 100 g당 GL 7 7/10 건조 검은눈콩 100 g당 GL 7 9/10 검은콩 100 g당 GL 7 9/10 검은콩 야채 패티 100 g당 GL 7 7/10 검은콩(건조 상태에서 조리, 무염) 100 g당 GL 7 9/10 검은콩(건조 상태에서 조리) 100 g당 GL 7 9/10 게맛 100 g당 GL 7 3/10 게맛살 100 g당 GL 7 4/10 게맛살 스틱 100 g당 GL 7 4/10 게살케이크 100 g당 GL 7 6/10 게으른 양배추 롤 100 g당 GL 7 6/10 고춧가루 100 g당 GL 7 8/10 과라나 소다 100 g당 GL 7 1/10 과일 넥타 100 g당 GL 7 2/10 과일 소다 100 g당 GL 7 2.5/10 과일 소르베 100 g당 GL 7 4/10 과일 조림 디저트 100 g당 GL 7 6.5/10 과일 퓨레 파우치 100 g당 GL 7 4/10 구운 가지 완자 100 g당 GL 7 7/10 구운 주키니 프리터(계란과 통곡물 가루 포함) 100 g당 GL 7 7.5/10 구운 채소 렐리시 100 g당 GL 7 4/10 구운 치킨 슈니첼 100 g당 GL 7 6/10 구운 파인애플 100 g당 GL 7 7.5/10 구운 홋카이도 단호박 100 g당 GL 7 9/10 그레이트 노던 빈 100 g당 GL 7 8.5/10 그레이트 노던 빈(건조 상태에서 조리, 무염) 100 g당 GL 7 9/10 그릴 칠리 메이플 치폴레 립 100 g당 GL 7 4/10 농축 당근 주스 100 g당 GL 7 4/10 농축 망고 주스 100 g당 GL 7 4/10 농축 바나나 주스 100 g당 GL 7 4.5/10 농축 비트 주스 (비트루트 착색제) 100 g당 GL 7 4/10 단백질 스펀지 케이크 100 g당 GL 7 6/10 닭가슴살 커틀릿 100 g당 GL 7 5/10 당근 농축액 100 g당 GL 7 5/10 당근과 완두콩 소스 100 g당 GL 7 7/10 돈가스 100 g당 GL 7 4/10 동결건조 아사이 베리 100 g당 GL 7 8/10 된장 100 g당 GL 7 7/10 딸기 커드 100 g당 GL 7 5/10 딸기나무 열매 100 g당 GL 7 8/10 라임 소다 100 g당 GL 7 1/10 라자냐 100 g당 GL 7 3/10 라즈베리 비네그레트 100 g당 GL 7 5.5/10 락사 페이스트 100 g당 GL 7 3/10 란조네스 100 g당 GL 7 8/10 레몬라임 소다 100 g당 GL 7 2/10 렌틸 파스타 저당 토마토 소스 100 g당 GL 7 8/10 렌틸콩과 퀴노아 샐러드 야채와 허브 포함 100 g당 GL 7 8/10 루타바가 퓨레 100 g당 GL 7 8/10 리코타 치즈, 호박 퓨레, 향신료 100 g당 GL 7 6.5/10
Food diary cheat sheet

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