대두 없는 식품

10,075개 식품

대두(두부, 간장, 에다마메, 두유, 대두단백 등)가 없는 식품. 많은 포장 소스 및 육류 대체식품에 대두가 포함될 수 있으니 라벨 확인 필요. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

단백질 베이글 100 g당 GL 27 5/10 드럼스틱 아이스크림 100 g당 GL 27 1.5/10 망고 파파야 스프레드 100 g당 GL 27 2/10 복숭아 처트니 100 g당 GL 27 2/10 블랙 포레스트 케이크 100 g당 GL 27 2/10 빠오지오 100 g당 GL 27 4/10 뻬엑 땅콩 크래커 100 g당 GL 27 3/10 사워도우 롤 100 g당 GL 27 6/10 시금치 또띠아 100 g당 GL 27 4/10 시금치 케이크 커런트 크림 100 g당 GL 27 3/10 아몬드 초승달 쿠키 100 g당 GL 27 2/10 아몬드 케이크 100 g당 GL 27 2/10 아몬드 크래커 100 g당 GL 27 5/10 애플 크럼블 케이크 100 g당 GL 27 3/10 애플 페이스트리 100 g당 GL 27 3/10 야채 칩(최소 가공) 100 g당 GL 27 7/10 에인콘 밀 100 g당 GL 27 7/10 에클레어 100 g당 GL 27 2/10 오트밀 볼 100 g당 GL 27 6.5/10 와라비모찌 100 g당 GL 27 2/10 유기농 통곡물 및 씨앗 혼합물 100 g당 GL 27 8/10 자두 파이 100 g당 GL 27 3/10 주먹밥 100 g당 GL 27 4/10 체리 슈트루델 100 g당 GL 27 2/10 카놀리 100 g당 GL 27 2/10 카우아이 소스 100 g당 GL 27 2/10 캐럽 러스크 100 g당 GL 27 6/10 콩 크래커 100 g당 GL 27 6/10 크랜베리 렐리시 100 g당 GL 27 3/10 크랜베리 소스 100 g당 GL 27 2/10 킨더 부에노 100 g당 GL 27 1/10 타로볼 100 g당 GL 27 3/10 타피오카 펄 100 g당 GL 27 2/10 통곡물 견과류 및 동결건조 체리 뮤즐리 100 g당 GL 27 7.5/10 통밀 링귀니 100 g당 GL 27 7.5/10 통밀 시나몬 롤 100 g당 GL 27 6/10 트레스 레체스 케이크 100 g당 GL 27 2/10 페이스트리 반죽 100 g당 GL 27 3/10 프로피테롤 100 g당 GL 27 2/10 프롬마주 풍미 혼합물 100 g당 GL 27 2.5/10 플럼 케이크 (슈트로이젤 토핑) 100 g당 GL 27 3/10 피자빵 100 g당 GL 27 3/10 헤이즐넛 커피 크리머 100 g당 GL 27 2/10 호밀 롤빵 100 g당 GL 27 6/10 호박씨와 해바라기씨가 들어간 옥수수빵 100 g당 GL 27 5/10 화이트 초콜릿 너트 100 g당 GL 27 2/10 화이트초콜릿 100 g당 GL 27 1/10 초콜릿 칩 100 g당 GL 27.4 2/10 건과일과 견과류가 들어간 빵 100 g당 GL 27.5 5/10 대추와 견과 바(무가당) 100 g당 GL 27.5 5.5/10 아마씨 러스크 100 g당 GL 27.5 6/10 크랜베리 호두 샐러드 토핑 100 g당 GL 27.5 4/10 통호밀빵 100 g당 GL 27.6 7/10 통호밀빵 100 g당 GL 27.7 7/10 감자튀김 100 g당 GL 27.9 4/10 프리카(볶은 녹색 밀) 100 g당 GL 27.9 8/10 Dehydrated rye sourdough 100 g당 GL 28 6/10 건조 감초 뿌리 100 g당 GL 28 4/10 건조 양파 100 g당 GL 28 6/10 과라나 추출물 100 g당 GL 28 6/10 교자피 100 g당 GL 28 4/10 구운 대추씨 100 g당 GL 28 8/10 구운 밀 배아 100 g당 GL 28 5/10 나폴레옹 케이크 100 g당 GL 28 2/10 대추와 견과류 페이스트 (감미료 최소) 100 g당 GL 28 5/10 동결건조 베리 크럼블 100 g당 GL 28 8/10 땅콩버터를 채운 대추 100 g당 GL 28 4/10 맥시 킹 100 g당 GL 28 2/10 수제 견과류 대추 바 100 g당 GL 28 5/10 스펠트 밀 포카치아 100 g당 GL 28 5/10 스펠트 하베스트 브레드 100 g당 GL 28 6/10 식사 대용 바 100 g당 GL 28 4/10 아로니아 주스 농축액 100 g당 GL 28 4/10 아팜 100 g당 GL 28 4/10 알칼리성 죽 100 g당 GL 28 7.5/10 연꽃씨 페이스트 100 g당 GL 28 7/10 요케베 초콜릿 파우더 100 g당 GL 28 3/10 잉글리시 머핀 땅콩버터 잼 100 g당 GL 28 3/10 참깨 라두 100 g당 GL 28 4/10 초콜릿 칩 100 g당 GL 28 2/10 치즈 난 100 g당 GL 28 3/10 치즈 롤 100 g당 GL 28 2/10 치즈 번 100 g당 GL 28 4/10 치즈 키플라 100 g당 GL 28 3/10 케틀 칩스 100 g당 GL 28 2/10 크림빵 100 g당 GL 28 2/10 통밀 초코칩 식빵 100 g당 GL 28 5/10 통밀 테살로니키 쿨루리 빵 100 g당 GL 28 6/10 통밀 피타 브레드 100 g당 GL 28 6.5/10 튀긴 플랜테인 100 g당 GL 28 3/10 파라타 100 g당 GL 28 4/10 파로(엠머 밀) 100 g당 GL 28 7/10 팔레오 베이킹 가루 혼합물 100 g당 GL 28 6/10 팥앙금 100 g당 GL 28 3/10 퍼프 렌틸콩 100 g당 GL 28 6/10 푸룬 크림 100 g당 GL 28 3/10 프랄린 100 g당 GL 28 2/10 피투 100 g당 GL 28 4.5/10 향신료 믹스 100 g당 GL 28 4/10 허브 바게트 100 g당 GL 28 2/10
Food diary cheat sheet

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