참깨 없는 식품

10,548개 식품

참깨(타히니, 참기름, 참깨 등)가 없는 식품. 빵, 후무스, 드레싱 등에 자주 숨겨진 성분으로 포함될 수 있음. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

크리스피 치킨 할라피뇨 100 g당 GL 45 2/10 크림 케이크 100 g당 GL 45 2/10 클래식 퍼지 100 g당 GL 45 1.5/10 토르티야 스트립 100 g당 GL 45 3/10 토르티야 칩 100 g당 GL 45 2/10 통밀 시리얼 100 g당 GL 45 7/10 툭 크래커 100 g당 GL 45 2/10 할와 100 g당 GL 45 2/10 햄 맛 감자칩 100 g당 GL 45 2/10 허니 케이크 100 g당 GL 45 2/10 헤이즐넛 브리틀 100 g당 GL 45 2/10 화이트 케이크 100 g당 GL 45 2/10 히말라야 쌀 100 g당 GL 45 6.5/10 건조 비트 100 g당 GL 45.3 5/10 사과 크랜베리 바 100 g당 GL 45.5 3/10 시금치 크래커 100 g당 GL 45.6 4.8/10 단 시럽 100 g당 GL 46 1/10 마리비스킷 100 g당 GL 46 2/10 맥도날드 쿠키 100 g당 GL 46 2/10 밀 비스킷 100 g당 GL 46 3.5/10 비트루트 파우더 100 g당 GL 46 6/10 쌀국수 100 g당 GL 46 2/10 아마란스 플레이크 100 g당 GL 46 6.5/10 위트빅스 시리얼 100 g당 GL 46 7/10 초콜릿 시럽 100 g당 GL 46 1/10 커런트 100 g당 GL 46 3/10 세몰리나 100 g당 GL 46.4 3/10 건조 대추야자 100 g당 GL 46.5 4.5/10 라이스베리 쌀 100 g당 GL 46.5 7.5/10 씨 없는 대추야자 100 g당 GL 46.5 3/10 고과당 옥수수 시럽 100 g당 GL 47 1/10 구운 블루콘 칩(저염) 100 g당 GL 47 4/10 나초칩 100 g당 GL 47 3/10 라기 가루 100 g당 GL 47 6/10 로투스 비스킷 크럼블 100 g당 GL 47 1/10 리츠 비스킷 100 g당 GL 47 2.5/10 멀티그레인 클러스터 100 g당 GL 47 3.5/10 미주라 크래커 100 g당 GL 47 4/10 바나나 곡물 바 100 g당 GL 47 3.5/10 부카티니 100 g당 GL 47 4/10 비스코프 쿠키 100 g당 GL 47 2/10 비스코프 쿠키 크럼블 100 g당 GL 47 1/10 비트 시럽 100 g당 GL 47 2/10 수박 농축액 100 g당 GL 47 2/10 스페큘러스 100 g당 GL 47 2/10 아마레나 체리 100 g당 GL 47 2/10 에그 발리 100 g당 GL 47 5/10 에그 발리 파스타 100 g당 GL 47 4/10 엘더플라워 시럽 100 g당 GL 47 1/10 옥수수 토르티야 칩 100 g당 GL 47 3/10 초콜릿 칩 쿠키 100 g당 GL 47 2/10 크래커 크림 100 g당 GL 47 4/10 통곡물 귀리 100 g당 GL 47 6/10 플랫브레드 100 g당 GL 47 4/10 플레인 콘칩 100 g당 GL 47 2/10 핑거밀릿가루 100 g당 GL 47 7/10 건 크랜베리(바다 소금) 100 g당 GL 47.3 2/10 꿀 100 g당 GL 47.7 3/10 마누카 꿀 100 g당 GL 47.8 2/10 피나무 꿀 100 g당 GL 47.8 2/10 Bolitas de chocolate 100 g당 GL 48 1/10 Exotic fruit flavorings 100 g당 GL 48 1/10 강한 풍미 베이스 100 g당 GL 48 1/10 건조 망고 가루 100 g당 GL 48 4/10 골든 쿠키 100 g당 GL 48 2.5/10 과일 필링 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 그레나딘 시럽 100 g당 GL 48 1/10 꿀 글레이즈 100 g당 GL 48 2/10 라즈베리 케이크 향 100 g당 GL 48 1/10 로셴 투크랙 초코 샌드위치 비스킷 100 g당 GL 48 2/10 밀 첵스 시리얼 100 g당 GL 48 5/10 밀 쿠키 (크럼블) 100 g당 GL 48 1/10 바나나 바 100 g당 GL 48 3/10 바닐라 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 배 향료 100 g당 GL 48 1/10 베리 맛 100 g당 GL 48 1.5/10 블루 라즈베리 시럽 100 g당 GL 48 1/10 새우칩 100 g당 GL 48 1/10 새우칩 100 g당 GL 48 2/10 수수가루 100 g당 GL 48 7/10 숲 과일 향료 100 g당 GL 48 1/10 스위트 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 오발타인 가루 100 g당 GL 48 2/10 위트빅스 100 g당 GL 48 7/10 위트빅스 100 g당 GL 48 5/10 조와르가루 100 g당 GL 48 7/10 체리 레몬 시럽 100 g당 GL 48 1/10 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 토르티야 토스타다 100 g당 GL 48 4/10 토스타다 쉘 100 g당 GL 48 3/10 파스타 사각형 100 g당 GL 48 4/10 퍼프 아마란스 100 g당 GL 48 6/10 퍼프 퀴노아 100 g당 GL 48 7/10 피스타치오 향료 100 g당 GL 48 1/10 흑미 삼각김밥 100 g당 GL 48 6/10 통곡물 빵가루 100 g당 GL 48.5 4/10 건조 바나나 100 g당 GL 48.5 3/10 인스턴트 무설탕 치즈케이크 푸딩 가루 100 g당 GL 48.8 2/10 Taralli 100 g당 GL 49 4/10 곡물 혼합 100 g당 GL 49 4.5/10
Food diary cheat sheet

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