Bolitas de chocolate
GI 70 · 높음100 g당 GL 481/10
고혈당지수(GI)
70 GI
100 g당 혈당부하(GL) 48
Logi 점수 1/10
- 단백질을 일부 함유함
- 첨가당 함량이 매우 높음
Bolitas de chocolate의 혈당지수는 70 (높음)입니다.
2026. 7. 4.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
Bolitas de chocolate은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
480
칼로리
68 g
탄수화물
4 g
단백질
22 g
지방
100g당
| 칼로리 | 480 kcal |
| 탄수화물 | 68 g |
| 당류 (합계) | 55 g |
| 천연 | 5 g |
| 첨가 | 50 g |
| 식이섬유 | 3 g |
| 수용성 | 0.9 g |
| 불용성 | 2.1 g |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 22 g |
| 포화 | 13 g |
| 불포화 | 7 g |
| 나트륨 | 80 mg |
가공 수준
95%
고도 가공
이 점수의 이유
- 단백질을 일부 함유함
- 소량의 식이섬유를 함유함
- 첨가당 함량이 매우 높음
- 인슐린 스파이크를 유발하는 높은 혈당 부하
- 포화지방 함량이 높음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
Bolitas de chocolate의 혈당지수는 얼마인가요?
Bolitas de chocolate의 혈당지수는 70 (높음)이고, 100 g당 혈당부하는 48입니다.
Bolitas de chocolate은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
Bolitas de chocolate은(는) 고혈당지수(70)로 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 더 낮은 혈당부하 대체식품: 카카오닙스.
Bolitas de chocolate은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
Bolitas de chocolate의 100g당 혈당부하는 48로 혈당에 상당한 영향을 나타냅니다.
Logi 앱에서 Bolitas de chocolate과 1회분을 확인하세요.
