乳なしの食品
8,948食品
乳または乳由来成分が記載されていない食品：チーズ、バター、ヨーグルト、クリーム、ホエイは含みません。植物性食品、肉、魚、卵、乳製品不使用の代替品を含みます。パッケージ食品には微量が含まれる場合があるため、ラベルを確認してください。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。
アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。
100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。
サーモンのマリネ 血糖指数なし — 7/10 サーモンわかめ 血糖指数なし — 8/10 サーモン海苔 血糖指数なし — 8.5/10 
サーロイン 血糖指数なし — 5/10 
サーロインステーキ 血糖指数なし — 8.5/10 
サーロインビーフ 血糖指数なし — 6.5/10 ザイテンヴルスト 血糖指数なし — 3/10 
サイリウムハスク 血糖指数なし — 9/10 
サイリウムハスク水和物 血糖指数なし — 10/10 
さくらんぼ入り緑茶の水出し（無糖） 血糖指数なし — 9/10 さくらんぼ酢 血糖指数なし — 7/10 ザクロ茶 血糖指数なし — 8/10 
サッカリン 血糖指数なし — 4/10 
ザックスソース 血糖指数なし — 2.5/10 
サッサフラスエキス 血糖指数なし — 2/10 
サトウキビ酢 血糖指数なし — 7/10 
サバ 血糖指数なし — 9/10 
サバ 血糖指数なし — 8/10 
サバ 血糖指数なし — 7/10 
サバのグリル 血糖指数なし — 9/10 
サバの切り身 血糖指数なし — 8/10 サバの唐揚げ 血糖指数なし — 8/10 サバの水煮 血糖指数なし — 8/10 サバの煮付け 血糖指数なし — 8.5/10 サバの調理品 血糖指数なし — 8.5/10 
サバペースト 血糖指数なし — 6.5/10 
サフラン 血糖指数なし — 8/10 サフラン 血糖指数なし — 8/10 サフランブイヨン 血糖指数なし — 9/10 サプリメントカプセル 血糖指数なし — 2/10 
サムライソース 血糖指数なし — 3/10 
サメ肉 血糖指数なし — 6.5/10 
サラダドレッシング 血糖指数なし — 4/10 サラミ（脂質30%オフ） 血糖指数なし — 4/10 サラメッラ 血糖指数なし — 4/10 サンザシ茶 血糖指数なし — 9/10 
サンジョイダイエットレモネード 血糖指数なし — 7/10 
サンセットイエロー 血糖指数なし — 2/10 
サンペレグリノ ライム 血糖指数なし — 9/10 サンマ 血糖指数なし — 8.5/10 シークカバブ 血糖指数なし — 6/10 シーフードの前菜 血糖指数なし — 8/10 シーフードミックス 血糖指数なし — 8/10 シアノコバラミン 血糖指数なし — 6/10 
シアバターオイル 血糖指数なし — 3/10 
ジインドリルメタン 血糖指数なし — 9/10 ジェノアサラミ 血糖指数なし — 2/10 
シェリー 血糖指数なし — 2/10 
シェリービネガー 血糖指数なし — 8/10 シェリー酒 血糖指数なし — 2/10 シダーナッツエキス 血糖指数なし — 6/10 シタビラメの切り身 血糖指数なし — 9/10 シチコリンカプセル 血糖指数なし — 2/10 
シトラスティー 血糖指数なし — 7.5/10 
シトルリンマレート 血糖指数なし — 3/10 シナモンウォーター 血糖指数なし — 10/10 シナモンティー 血糖指数なし — 9/10 
シナモンとステビアのブレンド 血糖指数なし — 9/10 
シナモンとナツメグのミックス（パンプキンスパイス風） 血糖指数なし — 9/10 
シナモン入りカフェインフリー・ルイボスティー 血糖指数なし — 10/10 
シナモン入りブラックコーヒー 血糖指数なし — 10/10 しめ鯖 (酢締め鯖) 血糖指数なし — 7/10 
ジャイロミート 血糖指数なし — 4/10 シャシリク 血糖指数なし — 7/10 ジャスミンティーバッグ 血糖指数なし — 6/10 
ジャックダニエル テネシーウイスキー 血糖指数なし — 1/10 
シャルドネワイン 血糖指数なし — 4/10 
シャンパン 血糖指数なし — 4/10 シュガーフリー・コフォラ 血糖指数なし — 3/10 シュガーフリー・スペツィ 血糖指数なし — 3/10 
シュガーフリーレッドブル 血糖指数なし — 2/10 
シュガーフリー羅漢果キャラメルシロップ 血糖指数なし — 6/10 シュガーレスエナジードリンク 血糖指数なし — 3/10 シュガーレスミントシロップ 血糖指数なし — 7/10 シュペツィ 血糖指数なし — 2/10 
ショートリブ 血糖指数なし — 4/10 ショウガ香料 血糖指数なし — 1/10 ショルダーハム 血糖指数なし — 6/10 シラー赤ワイン 血糖指数なし — 3/10 しらたき 血糖指数なし — 9/10 
しらたき 血糖指数なし — 7/10 シリカ 血糖指数なし — 10/10 シレジア風ソーセージ 血糖指数なし — 3/10 
ジン 血糖指数なし — 2/10 
シングルモルトウイスキー 血糖指数なし — 2/10 
ジンジャーエール 血糖指数なし — 6/10 
シンプルオリーブオイルとビネガードレッシング 血糖指数なし — 4/10 
シンプルビネグレット（オリーブオイル、レモン汁、ハーブ） 血糖指数なし — 8/10 スープの出汁 血糖指数なし — 6/10 
スイートンロー甘味料 血糖指数なし — 2/10 
スエット 血糖指数なし — 2/10 
スカートステーキ 血糖指数なし — 8/10 
スクラロース 血糖指数なし — 4/10 スクラロース 血糖指数なし — 2/10 スケーエンサラダ 血糖指数なし — 5/10 
スケトウダラ 血糖指数なし — 8.5/10 スケトウダラのオーブン焼き 血糖指数なし — 9/10 スケトウダラの卵 血糖指数なし — 6/10 
スケトウダラ切り身 血糖指数なし — 9/10 スコッチ・ウイスキー 血糖指数なし — 1/10 
