サラダドレッシング
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 4/10
- 健康的な不飽和脂肪を含む
- 高カロリー
サラダドレッシングの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #173592 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
サラダドレッシングの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
サラダドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 大さじ | 15 g |
| 1 serving | 30 g |
栄養成分 (100gあたり)
420
カロリー
3 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
45 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 420 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 0.3 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.2 g |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 45 g |
| 飽和脂肪酸 | 6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 39 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 健康的な不飽和脂肪を含む
- 低血糖負荷
- 高カロリー
- ナトリウム含有量が高い
- 添加糖を含む
よくある質問
サラダドレッシングの血糖指数は何ですか？
サラダドレッシングの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
サラダドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
サラダドレッシングの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。
サラダドレッシングの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のサラダドレッシングの中で、低脂肪ドレッシングが最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。
Logiアプリでサラダドレッシングをポーションとともに確認。
