乳なしの食品
8,948食品
乳または乳由来成分が記載されていない食品：チーズ、バター、ヨーグルト、クリーム、ホエイは含みません。植物性食品、肉、魚、卵、乳製品不使用の代替品を含みます。パッケージ食品には微量が含まれる場合があるため、ラベルを確認してください。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。
アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。
100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。
クーレンソーセージ 血糖指数なし — 3/10 
グアーガム 血糖指数なし — 6/10 
クエン酸 血糖指数なし — 4/10 クエン酸 血糖指数なし — 8/10 
クエン酸カリウム 血糖指数なし — 6/10 
クエン酸カルシウム 血糖指数なし — 3/10 
クエン酸ナトリウム 血糖指数なし — 4/10 
クエン酸マグネシウム 血糖指数なし — 8/10 
クッキングスプレー 血糖指数なし — 6/10 クナックヴルスト 血糖指数なし — 3/10 クヤフスキ ローズマリーオイル 血糖指数なし — 5/10 
クラクフソーセージ 血糖指数なし — 3.5/10 
クラシックマヨネーズ 血糖指数なし — 3/10 
グラスフェッドビーフソーセージ 血糖指数なし — 3/10 
クラッシュアイス 血糖指数なし — 10/10 グラブラックス 血糖指数なし — 7/10 クランスカ・コバサ 血糖指数なし — 3/10 
クリーミーナッツバターコーティング（無糖、砂糖不使用） 血糖指数なし — 8/10 
グリーンカルダモン 血糖指数なし — 9/10 グリーンコーヒーエキス 血糖指数なし — 8/10 グリーンペッパー（塩水漬け） 血糖指数なし — 6/10 グリーンペッパー入りサラミ 血糖指数なし — 3/10 クリアスープ 血糖指数なし — 6/10 グリシン酸マグネシウム 血糖指数なし — 7/10 
クリスコオイル 血糖指数なし — 3/10 クリスタルライト ストロベリー 血糖指数なし — 2/10 グリルチキンウィング 血糖指数なし — 8/10 グリルチキンドラムスティック 血糖指数なし — 8.5/10 
グリルチキン胸肉と新鮮なアボカドスライス 血糖指数なし — 8/10 グリルチキン胸肉のスブラキ 血糖指数なし — 8.5/10 グリルド・グラウンド・ビーフ 血糖指数なし — 7.5/10 
グリル風味（ひまわり油由来） 血糖指数なし — 1/10 グルコン酸亜鉛 血糖指数なし — 2/10 
グルタミン酸ナトリウム 血糖指数なし — 2/10 
グルテン 血糖指数なし — 6/10 クルトン・ガスペジエン 血糖指数なし — 4/10 
くるみバジルペスト（塩分控えめ、オリーブオイル使用） 血糖指数なし — 7/10 
クルミ油 血糖指数なし — 7/10 グレープシードオイル 血糖指数なし — 4/10 
クレアチン一水和物 血糖指数なし — 6/10 クレアチン硝酸塩 血糖指数なし — 2/10 グレイビーソース 血糖指数なし — 5/10 
クレソン 血糖指数なし — 10/10 クレチェック 血糖指数なし — 3/10 
クローブ（一般） 血糖指数なし — 8/10 
クロム 血糖指数なし — 5/10 クロムカプセル 血糖指数なし — 2/10 クロロフィリン 血糖指数なし — 2/10 クロロフィル 血糖指数なし — 8/10 クロロフィル 血糖指数なし — 10/10 
ケイジャンシーズニング 血糖指数なし — 6/10 
ケイ酸カルシウム 血糖指数なし — 1/10 
ケシの実 血糖指数なし — 8/10 
ケバブ（牛肉または羊肉） 血糖指数なし — 7/10 
ケバブ肉 血糖指数なし — 3/10 ケフタミートボール 血糖指数なし — 6/10 
ゲランガム 血糖指数なし — 6/10 ゲル化剤 血糖指数なし — 7/10 
コーヒーアロマ 血糖指数なし — 4/10 
コーヒーエキス 血糖指数なし — 8.5/10 
コーヒーパウダー 血糖指数なし — 6/10 コーヒー濃縮液 血糖指数なし — 7/10 コーヒー飲料 血糖指数なし — 8/10 
コーラゼロ 血糖指数なし — 3/10 コールドカット盛り合わせ 血糖指数なし — 2/10 コールドブリューコーヒー 血糖指数なし — 10/10 
コーン油 血糖指数なし — 2/10 コウイカ 血糖指数なし — 9/10 
コカ・コーラ ゼロシュガー 血糖指数なし — 3/10 ココナッツエキス 血糖指数なし — 4/10 
ココナッツオイル 血糖指数なし — 3/10 
ココナッツオイル（カルナウバワックス入り） 血糖指数なし — 3/10 
ココナッツバター 血糖指数なし — 7/10 
ココナッツビネガー 血糖指数なし — 9/10 ココナッツファイン（無糖） 血糖指数なし — 6/10 
ココナッツミルク代替品 血糖指数なし — 7/10 コッパ 血糖指数なし — 3/10 コッパ入り塩漬け豚バラ肉 血糖指数なし — 3/10 コニャック 血糖指数なし — 1/10 コフォラ 血糖指数なし — 2/10 
ゴマ入りツナ 血糖指数なし — 8/10 
ごま油 血糖指数なし — 5/10 ごま油 血糖指数なし — 6/10 
コラーゲンソーセージケーシング 血糖指数なし — 6/10 
コラーゲンプロテインパウダー 血糖指数なし — 7/10 
コラーゲンプロテインパウダー 血糖指数なし — 6/10 コラーゲンペプチド（天然魚皮由来） 血糖指数なし — 7/10 コラーゲンペプチドパウダー 血糖指数なし — 6/10 コリアンダーランチドレッシング 血糖指数なし — 3/10 コンク貝 血糖指数なし — 8.5/10 コンソメ 血糖指数なし — 6/10 
こんにゃくグルコマンナン 血糖指数なし — 10/10 
こんにゃく粉 血糖指数なし — 8/10 
こんにゃく芋の皮 血糖指数なし — 10/10 こんにゃく麺 血糖指数なし — 9/10 
コンビーフ（缶詰） 血糖指数なし — 4/10 
コンブチャSCOBYマット 血糖指数なし — 9/10 
コンミート 血糖指数なし — 3/10 
サーモン 血糖指数なし — 9/10 
サーモンのごま和え 血糖指数なし — 8.5/10 
