グリルチキン胸肉と新鮮なアボカドスライス
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 8/10
- 非常に低いグリセミック負荷と指数
- 中程度の飽和脂肪
グリルチキン胸肉と新鮮なアボカドスライスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2025/10/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
グリルチキン胸肉と新鮮なアボカドスライスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
155
カロリー
2 g
炭水化物
22 g
タンパク質
6 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 155 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 2 g |
| 水溶性 | 0.5 g |
| 不溶性 | 1.5 g |
| タンパク質 | 22 g |
| 脂質 | 6 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4.5 g |
| ナトリウム | 60 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- 非常に低いグリセミック負荷と指数
- 高タンパク質含有量
- 低添加糖
- 中程度の飽和脂肪
- ナトリウム含有の可能性あり
- 植物由来の栄養素が不足
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
グリルチキン胸肉と新鮮なアボカドスライスの血糖指数は何ですか？
グリルチキン胸肉と新鮮なアボカドスライスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
グリルチキン胸肉と新鮮なアボカドスライスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
グリルチキン胸肉と新鮮なアボカドスライスの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでグリルチキン胸肉と新鮮なアボカドスライスをポーションとともに確認。
