グリルド・グラウンド・ビーフ

血糖指数なし7.5/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 7.5/10
  • 高品質の完全タンパク質
  • 総脂肪および飽和脂肪が中程度

グリルド・グラウンド・ビーフは血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

牛ひき肉の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

グリルド・グラウンド・ビーフは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

250
カロリー
0 g
炭水化物
26 g
タンパク質
17 g
脂質
100gあたり
カロリー250 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質26 g
脂質17 g
飽和脂肪酸6.5 g
不飽和脂肪酸10.5 g
ナトリウム75 mg

加工度

40%
中程度
このスコアの理由
  • 高品質の完全タンパク質
  • 鉄分、亜鉛、ビタミンB12の優れた供給源
  • 消化可能な炭水化物やグリセミック負荷はゼロ
  • 総脂肪および飽和脂肪が中程度
  • 赤身肉の摂取は控えめにすべきである
  • 強く焦がすとグリル調理により有害な化合物が生成される可能性がある

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

グリルド・グラウンド・ビーフの血糖指数は何ですか?

グリルド・グラウンド・ビーフは炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

グリルド・グラウンド・ビーフはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

グリルド・グラウンド・ビーフは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリでグリルド・グラウンド・ビーフをポーションとともに確認。

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