ジャスミンティーバッグ
血糖指数なし6/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.2g
Logiスコア 6/10
- 血糖値への影響は無視できる程度
- ティーバッグからのマイクロプラスチック汚染の可能性
ジャスミンティーバッグは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ジャスミンティーバッグは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
1
カロリー
0.2 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 1 kcal |
| 炭水化物 | 0.2 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 1 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 血糖値への影響は無視できる程度
- カロリーゼロの飲料オプション
- 天然の抗酸化物質（カテキン）を含む
- ティーバッグからのマイクロプラスチック汚染の可能性
- 本物のジャスミンの代わりに人工香料が含まれていることが多い
- 茶葉と比較して栄養密度が低い
よくある質問
ジャスミンティーバッグの血糖指数は何ですか？
ジャスミンティーバッグは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.2g）。
ジャスミンティーバッグはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ジャスミンティーバッグは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
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Logiアプリでジャスミンティーバッグをポーションとともに確認。
