昆布だし
血糖指数なし9/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.5g
Logiスコア 9/10
- 非常に低カロリーおよび低炭水化物
- タンパク質含有量が低い
昆布だしは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2025/11/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
3
カロリー
0.5 g
炭水化物
0.2 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 3 kcal |
| 炭水化物 | 0.5 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.1 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0.1 g |
| タンパク質 | 0.2 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 120 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 非常に低カロリーおよび低炭水化物
- ミネラル（ヨウ素、カルシウム）豊富
- 最小限の加工
- タンパク質含有量が低い
- 食物繊維含有量が低い
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
昆布だしの血糖指数は何ですか？
昆布だしは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。
昆布だしはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
昆布だしは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
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