キンカンジュース

GI 45 · 低GL 12.5 / グラス6/10

低GI

45 GI

グラス（250g）あたりGL 12.5 · 100gあたりGL 5

Logiスコア 6/10

キンカンジュースの血糖指数は45（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は12.5増加します。

2026/05/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

キンカンジュースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

10.5 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

キンカンジュースの血糖指数は何ですか？

キンカンジュースの血糖指数は45（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は12.5、100gあたりは5です。

キンカンジュースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

キンカンジュースは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

キンカンジュースは血糖値にどのような影響を与えますか？

キンカンジュースの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでキンカンジュースをポーションとともに確認。