サムライソース
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物10g
Logiスコア 3/10
- 主に不飽和脂肪酸
- 高カロリーおよび高脂肪
サムライソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物10gを含みます。
2026/03/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- 100gあたりGL 1 Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
低脂ヨーグルトチリハーブソース - 100gあたりGL 1 Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
アボカドとヨーグルトのディップ（ワカモレ風） - 100gあたりGL 2 Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
スモーキーチポトレフムス
セイボリーソースの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
サムライソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
420
カロリー
10 g
炭水化物
1 g
タンパク質
42 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 420 kcal |
| 炭水化物 | 10 g |
| 糖質（合計） | 6 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 5 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 42 g |
| 飽和脂肪酸 | 5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 35 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- 主に不飽和脂肪酸
- 低タンパク質含有量
- 適度な水分含有量
- 高カロリーおよび高脂肪
- 高ナトリウム含有量
- 添加糖を含む
アレルゲン
含む: 卵マスタード
含む可能性あり: 大豆
よくある質問
サムライソースの血糖指数は何ですか？
サムライソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物10gを含みます。
サムライソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
サムライソースの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物10gを含むため、ポーション量に注意してください。
セイボリーソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のセイボリーソースの中で、ケーパーとチャイブのソースが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.4）。
Logiアプリでサムライソースをポーションとともに確認。
