mustár-mentes élelmiszerek

10 739 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs mustár feltüntetve: nincs mustármag, mustárpor vagy kész mustár. A mustár gyakori öntetekben, pácokban és feldolgozott húsokban. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Sült pulyka — 9/10 Sült pulykafark — 3/10 Sült pulykamell szelet, panír nélkül — 8/10 sült rénszarvas — 9/10 Sült sertésbőr — 3/10 sült sertésborda — 7/10 Sült sertéscsülök — 4/10 Sült sertéshús — 6/10 Sült sertéshús — 6.5/10 sült sertéskonfit — 3/10 sült sertésszelet — 6/10 sült sertéstokaszalonna — 3/10 Sült sonka — 5.5/10 sült sózott hal — 4/10 Sült sprattni — 6/10 sült szardella — 7/10 sült szardínia — 7/10 Sült tejföl — 3/10 sült tengeri keszeg — 9/10 Sült tilápiafilé — 6/10 Sült tojás — 7/10 sült tőkehal — 9/10 Sült tőkehal — 8/10 Sült tőkehalfilé — 9/10 sült vörös márna — 7/10 Sunjoy diétás limonádé — 7/10 sütőben sült marhaborda — 6.5/10 Sütőben sült, csökkentett nátriumtartalmú pulykasonka — 6/10 Sütőpor (házi, csökkentett nátriumtartalmú) — 2/10 Svájci sajt — 7/10 Sweet'N Low Édesítőszer — 2/10 Syrah vörösbor — 3/10 Szakarin — 4/10 Szakított sertéshús — 5/10 Szalámi mogyoróval és pisztáciával — 3/10 szalámi zöld borssal — 3/10 Szalámis sajt — 4/10 Szálashal (Bisugo) — 9/10 szalonna — 2/10 szalonnás szósz — 2.5/10 Száraz dúsított bor (rizsbor stílusú) — 3/10 száraz vermut — 4/10 szardellapaszta — 4/10 szardellával töltött olívabogyó — 5/10 Szardínia — 9/10 Szardínia — 8/10 szardíniaolaj — 5/10 szárított bonitopehely — 7/10 szárított borsmentalevél — 10/10 Szárított csirke — 7/10 Szárított csirke kivonat — 4/10 Szárított csirkemellfilé — 7/10 Szárított dévérkeszeg — 5/10 Szárított és őrölt tengeri alga — 9/10 Szárított fafülgomba — 9/10 Szárított folyami rák — 8/10 szárított füstölt hús — 4/10 szárított garnélarák — 7/10 szárított hal — 6/10 szárított hódhús — 6.8/10 Szárított hús — 6/10 szárított kacsamell — 4/10 Szárított kakukkfű — 9/10 szárított kamillavirág — 10/10 Szárított kamillavirágok — 9/10 szárított kék puha tőkehal — 7/10 Szárított majoránna — 8/10 Szárított menta — 8/10 Szárított mezei zsurló — 9/10 Szárított olvadékhal — 6/10 Szárított oregánó — 9/10 Szárított őrölt tengeri alga pehely — 8/10 szárított rozmaringlevél — 8/10 Szárított stevia levelek — 9/10 Szárított szardella — 6/10 Szárított tengeri alga — 9/10 Szárított tintahaltinta — 6/10 Szárított zöld tea levelek — 10/10 szarvas carpaccio — 9/10 Szarvasgomba fűszer — 3/10 Szarvasgomba olaj — 6/10 Szarvasgombás krémmártás — 4/10 szarvasgombás libamájpástétom — 3/10 Szarvasgombás sajt — 4/10 szarvashús — 9/10 szarvasmarha kollagénfehérje — 8/10 szasimi — 9/10 százéves tojás — 4/10 Szecsuáni borsos olaj (világos, több fűszer, kevesebb olaj) — 4/10 Szegfűszeg — 8/10 Szelén (tabletta) — 2/10 Szeletelt pulykamell avokádó pürével keverve — 7.5/10 szeletelt sajt — 4/10 szeletelt sertés tarja — 6/10 Szén-dioxid — 5/10 Szénhal — 9/10 Szénsavas víz — 10/10 Szénsavas víz friss citromlével (hozzáadott cukor nélkül) — 9/10 Szénsavas víz friss mentával és uborkával — 10/10 szénsavmentes víz — 10/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.