Sült sertéshús
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony szénhidráttartalom
- Mérsékelt telített zsír
Sült sertéshús glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. jan. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Sovány sertéshús formái
- nincs GI
Sovány sertéshús - Mandulalisztben forgatott, sült sertésbordaGI 10 · GL 0.4 / 100 g bakedalmond crusted
- Adobada sertéshúsGI 20 · GL 1 / 100 g adobada
- Pork al pastorGI 35 · GL 1 / 100 g al pastor
- SertésbordaGI 45 · GL 4 / 100 g kotleta
- Kínai BBQ sertéshúsGI 55 · GL 8 / 100 g bbqchinese
- nincs GI chashu
Chashu sertéshús - +14 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült sertéshús a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 22 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 4.5 g |
| Telítetlen | 7.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Magas fehérjetartalom
- Minimálisan feldolgozott
- Mérsékelt telített zsír
- Viszonylag magas nátrium
- Nincs rost
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült sertéshús glikémiás indexe?
Sült sertéshús glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Sült sertéshús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült sertéshús glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Sovány sertéshús forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Sovány sertéshús formák közül a(z) Mandulalisztben forgatott, sült sertésborda glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Sült sertéshús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
