Sült tejföl
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nagyon magas telített zsírtartalom
Sült tejföl glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. márc. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Less saturated fat and more protein, which has a more beneficial effect on insulin resistance.
Alacsony zsírtartalmú túró - GL 1 / 100 g They provide a lot of protein with minimal fat and have a very low glycemic index.
Zsírszegény skyr - GL 3 / 100 g Contains less saturated fat and is suitable for people avoiding dairy.
Növényi alapú tejszín alternatíva
Tejszín formái
- GI 30 · GL 1 / 100 g
Tejszín - GI 10 · GL 0.4 / 100 g scallion
Metélőhagyma krém - GI 15 · GL 1 / 100 g semi skimmed
18%-os tejszín - Mascarponés pisztáciás desszert természetes édesítőszerrelGI 20 · GL 2 / 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 / 100 g strawberry
Epres krém - GI 65 · GL 14 / 100 g vanilla
Vaníliás krém - GI 55 · GL 15 / 100 g chocolate
Kakaós krém - +8 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült tejföl a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 34 g |
| Telített | 20 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nincs hozzáadott cukor
- Nagyon magas telített zsírtartalom
- Alacsony rosttartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült tejföl glikémiás indexe?
Sült tejföl glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Sült tejföl inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült tejföl glikémiás indexe nem ismert. 4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Tejszín forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tejszín formák közül a(z) Metélőhagyma krém glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Sült tejföl adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
