Sült sprattni
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
6 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Sült sprattni glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 6 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. jún. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült sprattni a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
220
Kalória
6 g
Szénhidrátok
18 g
Fehérje
14 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Omega-3 zsírsavak forrása
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Olajban sült (magasabb zsírtartalom)
- Feldolgozott elkészítési mód
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült sprattni glikémiás indexe?
Sült sprattni glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 6 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Sült sprattni inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült sprattni glikémiás indexe nem ismert. 6 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Sült sprattni adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
