Szárított csirkemellfilé

Nincs glikémiás index7/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 7/10

Nagyon magas fehérjetartalom
Magas nátriumtartalom

Szárított csirkemellfilé glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. ápr. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Nyers csirkemell formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Szárított csirkemellfilé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

250

Kalória

2 g

Szénhidrátok

48 g

Fehérje

4 g

Zsír

100g-onként

Kalória	250 kcal
Szénhidrátok	2 g
Cukrok (összesen)	1 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	48 g
Zsír	4 g
Telített	1.2 g
Telítetlen	2.8 g
Nátrium	1800 mg

Feldolgozottság szintje

75%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Nagyon magas fehérjetartalom
Alacsony szénhidráttartalom
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
Magas nátriumtartalom
Mérsékelt feldolgozottsági fok
Alacsony rosttartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Szárított csirkemellfilé glikémiás indexe?

Szárított csirkemellfilé glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Szárított csirkemellfilé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Szárított csirkemellfilé glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Melyik Nyers csirkemell forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Nyers csirkemell formák közül a(z) Bőr nélküli csirkemellből készült Birria glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Szárított csirkemellfilé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.