Svájci sajt
Nincs glikémiás index7/10
A glikémiás indexet még nem mérték
1.4 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- Elhanyagolható glikémiás hatás
- Magas telített zsírtartalom
Svájci sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.4 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #746767 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Svájci sajt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Svájci sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 evőkanál | 14 g |
| 1 slice | 28 g |
| 1 csésze | 113 g |
Tápértékek (100g-onként)
380
Kalória
1.4 g
Szénhidrátok
27 g
Fehérje
29 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 1.4 g |
| Cukrok (összesen) | 0.4 g |
| Természetes | 0.4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 27 g |
| Zsír | 29 g |
| Telített | 18 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 187 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Elhanyagolható glikémiás hatás
- Kiváló minőségű fehérje kiváló forrása
- Minimális feldolgozottsági szint
- Magas telített zsírtartalom
- Magas kalóriasűrűség
- Magas nátriumtartalom
Allergének
Tartalmaz: tej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Svájci sajt glikémiás indexe?
Svájci sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.4 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Svájci sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Svájci sajt glikémiás indexe nem ismert. 1.4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Svájci sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
