Szárított mezei zsurló
A glikémiás indexet még nem mérték
- Nagyon alacsony kalóriatartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Szárított mezei zsurló glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. ápr. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szárított mezei zsurló a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 15 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony kalóriatartalom
- Gazdag ásványi anyagokban és antioxidánsokban
- Hozzáadott cukor nélkül
- Alacsony fehérjetartalom
- Korlátozott kalória- és tápérték
- Nem jelentős forrása az alapvető makrotápanyagoknak
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított mezei zsurló glikémiás indexe?
Szárított mezei zsurló glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Szárított mezei zsurló inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított mezei zsurló glikémiás indexe nem ismert. 2.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Szárított mezei zsurló adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
