Aliments pauvres en glucides

1 896 aliments

Aliments avec peu de glucides pour 100 g. La plupart ont une charge glycémique basse, et beaucoup n'ont pas d'indice glycémique car ils n'élèvent pas la glycémie. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Filet de carpe herbivore — 9/10 Filet de colin — 8.5/10 Filet de colin d'alaska — 9/10 Filet de courbine jaune — 9/10 filet de daurade — 9/10 Filet de daurade — 9/10 filet de denti — 9/10 Filet de dorade — 9/10 filet de grondin — 9/10 Filet de haddock poché (sans sel) — 9/10 filet de hareng — 6/10 filet de lieu noir — 9/10 Filet de mahi-mahi — 9/10 Filet de maquereau — 8/10 Filet de merlu — 8/10 Filet de mérou — 9/10 Filet de pangasius — 4/10 Filet de perche — 9/10 Filet de perche du Nil — 9/10 Filet de plie — 8.5/10 Filet de poisson — 9/10 Filet de poisson blanc — 8/10 Filet de poisson blanc non transformé (cabillaud ou haddock) — 9/10 Filet de porc — 7/10 Filet de porc — 7/10 Filet de poulet séché — 7/10 Filet de saint-pierre — 8.5/10 Filet de sébaste — 9/10 Filet de sébaste — 9/10 filet de sole — 9/10 filet de thon à l’huile végétale — 7.8/10 Filet de tilapia — 8/10 Filet de tilapia au four — 6/10 Filet de turbot — 9/10 Filet de veau — 9/10 Filet Elena — 6/10 filet mignon de porc — 7/10 Filet mignon de porc — 8/10 Filet mignon de porc — 8/10 Filet mignon de porc, poêlé aux herbes — 8/10 Filets de thon frégate à l'huile d'olive — 7.5/10 Flat Iron Steak — 8/10 Flétan — 9/10 flétan au four — 9/10 Flétan grillé — 9/10 Fleurs de camomille séchées — 10/10 Flocons de bonito — 7/10 foie cuit — 8/10 foie d'agneau — 7/10 foie de bœuf — 8.5/10 Foie de bœuf — 8/10 Foie de canard — 7/10 Foie de dinde — 8/10 foie de lapin — 8/10 Foie de morue en conserve — 6/10 Foie de poulet — 8/10 foie de poulet cuit — 8/10 fond de faisan — 8/10 Frankfurter de porc — 3/10 Fricandeau de porc — 7/10 Frittata au four — 7/10 Fromage — 6/10 Fromage à griller aux herbes et à l'ail — 5/10 Fromage à la truffe — 4/10 Fromage à panini — 5/10 Fromage adyguéen — 7/10 Fromage Anthotyro — 7/10 Fromage Asadero — 5/10 Fromage au lait cru — 6/10 Fromage au lait cru — 6/10 Fromage au poivre — 5/10 Fromage aux herbes — 4/10 Fromage Bavaria Blu — 4/10 Fromage blanc — 5/10 Fromage blanc fumé — 6.5/10 Fromage bleu — 5/10 Fromage brick — 4/10 fromage Butterkäse — 5/10 Fromage Caciotta — 4/10 Fromage Castello — 4/10 Fromage Castello blanc — 4/10 Fromage Catupiry — 3/10 Fromage chechil — 4/10 Fromage cheddar — 6/10 Fromage Chihuahua — 5/10 Fromage Cojack — 4/10 Fromage de Burgos — 6/10 Fromage de chèvre — 5/10 Fromage de chèvre — 6/10 Fromage de chèvre au lait cru — 6/10 Fromage de chèvre frais à teneur réduite en sel — 6.5/10 Fromage de Dobbiaco — 5/10 fromage de graines de courge — 5/10 Fromage de Mahón — 4/10 Fromage de panela — 7/10 Fromage de Styrie — 4.5/10 Fromage de tête — 3/10 fromage de vache — 5/10 fromage de vache — 6/10 Fromage demi-écrémé — 6/10
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