Fromage au lait cru
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Fromage au lait cru a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage au lait cru se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage au lait cru est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Contient du calcium
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Sans fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 25g |
| Lipides | 30g |
| Saturés | 18g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 700mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage au lait cru ?
Fromage au lait cru a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage au lait cru est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage au lait cru a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fromage au lait cru affecte-t-il la glycémie ?
Fromage au lait cru a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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