Aliments pauvres en glucides

1 896 aliments

Aliments avec peu de glucides pour 100 g. La plupart ont une charge glycémique basse, et beaucoup n'ont pas d'indice glycémique car ils n'élèvent pas la glycémie. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Fromage demi-écrémé Favita — 6/10 Fromage dur râpé à faible teneur en sodium — 6/10 Fromage Edam (30% de matières grasses) — 5/10 fromage en tranches demi-écrémé — 6/10 Fromage Făgăraș — 6/10 Fromage Fontal — 4/10 Fromage frais — 5/10 Fromage frais au saumon — 4/10 Fromage frais au saumon — 5/10 Fromage frais Kiri — 4/10 Fromage frais sans lactose — 5/10 fromage frais, feta et concombre — 5/10 Fromage gouda sans lactose — 5/10 Fromage Graviera — 5/10 Fromage Greve — 4/10 Fromage Harzer — 6/10 Fromage kashar — 6/10 Fromage kashkaval — 4/10 Fromage kasseri — 5/10 Fromage Kefalotyri râpé — 4/10 Fromage korosi — 5/10 Fromage Koryciński — 5/10 Fromage lor — 8/10 Fromage Mar del Plata — 5/10 Fromage Massaroca — 5/10 Fromage Maxoumi frit — 5.5/10 Fromage Minas Padrão — 6/10 Fromage Monterey Jack — 5/10 Fromage mozzarella — 6/10 Fromage Nabulsi — 4/10 fromage Niva — 4/10 Fromage Oaxaca — 5/10 Fromage Oka — 4/10 Fromage Ortolan — 6/10 Fromage paraguayen — 6/10 Fromage prato — 4/10 Fromage Primo Sale au lait de vache — 6/10 Fromage râpé riche en protéines 9,7% MG — 6/10 fromage riche en protéines — 8/10 Fromage Rossiysky — 6/10 Fromage Royal — 5/10 Fromage saganaki — 4/10 Fromage Sfela — 4/10 Fromage Skripavac — 5/10 fromage Stilton — 4/10 Fromage Suluguni — 4/10 Fromage Talagani — 4/10 Fromage Toma — 5/10 Fromage Tomino — 6/10 Fromage trappiste — 6/10 Fromage trappiste en tranches — 5/10 Fromage Valoun — 4/10 Fromage Västerbotten — 5/10 Fruits de mer au curcuma et épices anti-inflammatoires — 9/10 Fruits de mer mélangés — 9/10 Galette d'agneau — 7/10 galette de viande à la vapeur — 6/10 galettes de petit-déjeuner — 3/10 Galettes de poulet assaisonnées à la vapeur — 8/10 Gélatine de bouillon de poisson — 7/10 Gelée de bouillon de dinde — 8/10 Gelée de poisson — 8/10 gelée de porc — 6/10 Gelée de poulet — 7.5/10 Gélule d'acidophilus — 7/10 Gélule de CoQ10 — 4/10 Gélules d'oméga-3 végétaliennes — 6/10 gésiers de dinde — 8/10 Gésiers de dinde bouillis — 8/10 Gésiers de poulet bouillis — 8/10 Gésiers de volaille confits — 5/10 Gésiers de volaille confits — 5/10 Ghee — 4/10 gibier — 9/10 Gibier — 9/10 Gigot d'agneau — 7/10 gîte à la noix — 8/10 Gîte à la noix — 8/10 Gîte de bœuf — 8/10 Gîte de bœuf — 5/10 Glucomannane de konjac — 10/10 Gouda — 5/10 Goulash de porc — 6/10 Grains de café décaféiné — 7/10 Graisse animale — 3/10 Graisse de bœuf crue — 2/10 Graisse de bœuf fondue — 2/10 Graisse de canard — 3/10 Graisse de oie — 3/10 Graisse de palme — 3/10 Graisse de poulet — 3/10 Graisse de volaille — 3/10 Graisse végétale — 6/10 Graisse végétale — 3/10 Graisses — 5/10 Graisses et huiles — 3/10 Graisses végétales — 3/10 Gras de bœuf — 2/10 Gras de porc salé — 4/10 Grattons — 3/10
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