Fromage trappiste
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Fromage trappiste a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Fromage trappiste se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage trappiste est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines
- ✓ Source de calcium
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 330 kcal |
| Glucides | 1.5g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 25g |
| Lipides | 26g |
| Saturés | 17g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 700mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage trappiste ?
Fromage trappiste a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage trappiste est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage trappiste a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fromage trappiste affecte-t-il la glycémie ?
Fromage trappiste a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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