Fromage riche en protéines
IG bas
CG 0.3 par tranche typique (30 g) · CG 1 pour 100 g
- Très faible teneur en matières grasses
- Absence de fibres
Fromage riche en protéines a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 21 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fromage
- pas d'IG
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Fromage riche en protéines fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 17 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible teneur en matières grasses
- Haute teneur en protéines
- Faible charge glycémique
- Absence de fibres
- Contenu en sucres naturels du lait
- Quantité faible de sodium
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage riche en protéines ?
Fromage riche en protéines a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Fromage riche en protéines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage riche en protéines a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Fromage a la charge glycémique la plus basse ?
Fromage riche en protéines a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Fromage dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Fromage riche en protéines dans l'application Logi, avec votre portion.
