Fromage de panela

Pas d'indice glycémique7/10

Indice glycémique non mesuré

2 g de glucides pour 100 g

Score Logi 7/10

Faible impact glycémique
Teneur modérée en graisses saturées

Fromage de panela n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Lanières de tofu extra ferme
CG 1 pour 100 g Offre une texture similaire avec beaucoup moins de graisses saturées et sans cholestérol, ce qui est meilleur pour la santé cardiaque.
Fromage cottage biologique à teneur réduite en sodium
CG 1 pour 100 g Offre une densité protéique plus élevée par calorie avec des niveaux de sodium nettement inférieurs.
Tempeh
CG 1 pour 100 g Contient des probiotiques et des fibres bénéfiques qui améliorent la santé intestinale et le contrôle glycémique.

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Fromage de panela fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

145

Calories

2 g

Glucides

15 g

Protéines

8 g

Lipides

pour 100g

Calories	145 kcal
Glucides	2 g
Sucres (total)	2 g
Naturels	2 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	15 g
Lipides	8 g
Saturés	5 g
Insaturés	3 g
Sodium	250 mg