Maitotuotteet
731 ruokaa
Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Parmesaanijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
parmesaanikastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Pastöroimaton vuohenjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Pategras-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
pecorino romano Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Pecorino-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 pehmeä vuohenjuusto (vähäsuolainen) Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 Pekoniin kääritty juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Penicillium camemberti Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
pepper jack -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Perinteinen fetajuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Petit Billy -vuohenjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Pilvileipä Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Pimento-juustolevite Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Pippurijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Port Salut -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
portugalilainen tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Pouligny-Saint-Pierre-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Prato-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Prosessoitu juusto Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Prosessoitu rahkajuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Proteiinimozzarella Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Provolone-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Puck valkosipuli-yrttituorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Puhvelimozzarella Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Quargel-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Queso blanco Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Raakamaitojuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Raakamaitojuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Raastettu kefalotyri-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Raclette-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Ranch-hapankerma kastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 ranskankerma-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Rasvaton Colby- ja Monterey Jack -juusto kuutioina Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Rasvattoman maidon proteiini-isolaatti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Reblochon-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Red Leicester -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Requeijão-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Robiola-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Rocamadour-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Romano-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Roquefort Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Rossiysky-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Saganaki-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Saint-Marcellin-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Sainte-Maure-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
salami-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Savustettu gouda-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
Savustettu juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Savustettu rahka-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Scamorza-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Sfela-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
sinihomejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
sitruunabasilikajuustokastike Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 Skripavac-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Sokeriton kermavaahto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 sokeriton voi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Squacquerone-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Steiermarkilainen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 Stilton-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Stracchino-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 sulatettu voi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Suluguni-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Suluguni-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
suolattu voi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Sveitsiläinen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Talagani-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Taleggio-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Täytetty muna Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 täytetty munakas Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 täytetyt kananmunat Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Telemea-juusto 14% rasvaa Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
tiivistetty voi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Tilsit-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Toma-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Tomino-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Trappist-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Trappist-juusto viipaleina Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Tryffelijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 tšetsil-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 tulinen fetadippi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Tuore juusto öljyllä Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 tuorejuusto, feta, kurkku Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Tuplakerma Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Tybo-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 urda-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Ustrzycka-rulla Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Ustrzycka-rulla Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Uunimunakas Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Vähäkosteuksinen mozzarella Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 vähärasvainen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 vähärasvainen juustoviipale Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
vähärasvainen mozzarella-juustotikku Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Vähärasvainen mozzarella-juustotikku Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
vähärasvainen parmesaanijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Vähärasvainen tuorejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Vähärasvainen voivaihtoehto oliiviöljyllä Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
