Maitotuotteet
731 ruokaa
Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Vähärasvainen, vähäsuolainen pehmeä juusto (osittain rasvaton maito) Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
vähäsuolainen fetajuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
vähäsuolainen halloumi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vähäsuolainen kova raastettu juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Valençay-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Valkoinen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
valkoinen Munster-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
valkoinen täysrasvainen lehmänjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 Valkoinen Tomme-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
valkosipuliyrttivoi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Västerbottensost Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 voi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Voi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Voi jauheena Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Voi oliiviöljyllä ja merisuolalla Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 Voi-rypsiöljyseos Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 voikastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Voisekoitus Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 vuohenjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
vuohenjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vuohenjuusto 20% rasvaa Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vuohenjuusto 83,5% rasvaa Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 vuohenjuustopihvi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
vuohenvoi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Vuoristojuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 White Castello -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Wingstop sinihomejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Yrtti- ja chilijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 yrttijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 yrttiomeletti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Yrttivoi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
