Valkoinen juusto
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Valkoinen juusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #172224 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Valkoinen juusto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Valkoinen juusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 118 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 265 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 21 g |
| Tyydyttyneet | 13 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Merkityksetön hiilihydraattimäärä
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Valkoinen juusto glykeminen indeksi?
Valkoinen juusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Valkoinen juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Valkoinen juusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Valkoinen juusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Valkoinen juusto muodoista puolirasvainen tuorejuusto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Valkoinen juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
