yrttiomeletti

Ei glykeemistä indeksiä7/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
  • korkea proteiinipitoisuus
  • kohtalaisesti tyydyttynyttä rasvaa

yrttiomeletti:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 5.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

yrttiomeletti on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Lataa App Storesta Hanki Google Playsta
Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

160
Kalorit
2.5 g
Hiilihydraatit
10.5 g
Proteiini
12 g
Rasva
per 100g
Kalorit160 kcal
Hiilihydraatit2.5 g
Sokerit (yhteensä)1.5 g
Luonnolliset1.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.5 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.3 g
Proteiini10.5 g
Rasva12 g
Tyydyttyneet4.2 g
Tyydyttymättömät7.8 g
Natrium260 mg

Jalostettu taso

55%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • korkea proteiinipitoisuus
  • sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
  • kohtalaisesti tyydyttynyttä rasvaa
  • sisältää natriumia

Allergeenit

Sisältää: maitokananmuna

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on yrttiomeletti glykeminen indeksi?

yrttiomeletti glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko yrttiomeletti insuliiniresistenssiä sairastaville?

yrttiomeletti glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet

Katso yrttiomeletti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Lataa App Storesta Hanki Google Playsta
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.