korkeaproteiininen juusto

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

3.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Sisältää jonkin verran natriumia

korkeaproteiininen juusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Juusto muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

korkeaproteiininen juusto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

80
Kalorit
3.5 g
Hiilihydraatit
12 g
Proteiini
2.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit80 kcal
Hiilihydraatit3.5 g
Sokerit (yhteensä)3.5 g
Luonnolliset3.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini12 g
Rasva2.5 g
Tyydyttyneet1.5 g
Tyydyttymättömät1 g
Natrium60 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Vähärasvainen
  • Matala glykeeminen vaikutus
  • Sisältää jonkin verran natriumia
  • Vähän kuitua
  • Maitotuotteet eivät välttämättä sovi kaikille

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on korkeaproteiininen juusto glykeminen indeksi?

korkeaproteiininen juusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko korkeaproteiininen juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?

korkeaproteiininen juusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Juusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Juusto muodoista paistettu juusto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.2 / 100 g).

Katso korkeaproteiininen juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.