paistettu juusto
Matala GI
GL 0.2 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
paistettu juusto glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Juusto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu juusto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 356 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 28 g |
| Tyydyttyneet | 18 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 650 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Sisältää kalsiumia ja muita maitotuotteiden hivenaineita
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Kohtalaisen korkea natriumpitoisuus
- Vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu juusto glykeminen indeksi?
paistettu juusto glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.2.
Sopiiko paistettu juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu juusto glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Juusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
paistettu juusto sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Juusto muodoista tässä tietokannassa (0.2 / 100 g).
Katso paistettu juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
