Proteiinirahkajuustolevite
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1 / 100 g
- Erittäin vähärasvainen
- Keskimääräinen natriumpitoisuus
Proteiinirahkajuustolevite glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 25.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
- GI 27 · GL 1 / 100 g italian style
Italialainen juustolevite - ei GI:tä tuotemerkki: aletmettehorseradish
Almette piparjuurituorejuusto - ei GI:tä tuotemerkki: dairylea
Dairylea-juustolevite - ei GI:tä tuotemerkki: hochland
Hochland levittyvä juusto - Kiri-tuorejuustoei GI:tä tuotemerkki: kiri
- Puck valkosipuli-yrttituorejuustoei GI:tä garlic herb
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Proteiinirahkajuustolevite on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 17 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähärasvainen
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin matala glykeeminen kuorma
- Keskimääräinen natriumpitoisuus
- Ei kuitua
- Sisältää pienen määrän yksinkertaisia sokereita
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Proteiinirahkajuustolevite glykeminen indeksi?
Proteiinirahkajuustolevite glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Proteiinirahkajuustolevite insuliiniresistenssiä sairastaville?
Proteiinirahkajuustolevite glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Proteiinirahkajuustolevite vaikuttaa verensokeriin?
Proteiinirahkajuustolevite glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Proteiinirahkajuustolevite Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
